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Was bringt Sport vor dem Frühstück?

Antwort: Tatsächlich laufen einige Aktive schon vor dem Frühstück, weil sie auf diese Weise ihren Fettverbrauch steigern und damit schneller Gewicht verlieren wollen. Die Empfehlung „nüchtern zu laufen“ basiert auf einer Studie aus England. Im Rahmen dieser Studie konnten Forscher … Weiterlesen

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